Rytuały
Wszystkie zabiegi dostępne są w moim studiu na Gran Canarii. Trzy z nich dojadą też do twojego hotelu lub domu — zobacz W twoim hotelu lub domu.
Zalecany czas
Sesje 60-minutowe są dostępne, ale mocno zalecamy 90 minut lub więcej — granica między jawą a snem otwiera się powoli, a każdy rytuał potrzebuje czasu, żeby rozwinąć się w pełni.
Signature
Głęboko medytacyjne i przemieniające doświadczenie. Ciepłe oleje, grane na żywo instrumenty szamańskie i intuicyjny dotyk prowadzą cię na granicę między jawą a snem — w głębię bliską transowi, gdzie ciało w końcu odpuszcza.
60 min — 100€ | 75 min — 120€ | 90 min — 140€ | 120 min — 180€ | 150 min — 210€
Zapytaj o ten zabieg
Dźwięk i dotyk
Rytuał zaczyna się czystym dźwiękiem — pół godziny gongów, bębnów i aliikwotów przepływających przez ciebie, przed pierwszym dotknięciem. Kiedy zaczyna się masaż, ciało jest już na progu, a każdy ruch wchodzi głębiej.
90 min — 170€ | 120 min — 210€ | 150 min — 240€
Zapytaj o ten zabieg
Pełne zanurzenie
Najpełniejsze zanurzenie — głęboka podróż na trzy do czterech godzin, w której czas się rozpuszcza. Rzeczywisty czas płynie wraz z tym, jak głęboko się oddasz.
Breath Alchemy i gorące kamienie są częścią tej sesji — włączone, a nie dodane: sesja jest dość długa, żeby pomieścić jedno i drugie bez pośpiechu. Kamienie najlepiej pasują do chłodniejszych miesięcy. Jeśli wolisz bez nich, powiedz — zostawimy je z boku.
280€ — 330€
Zapytaj o ten zabieg
Głębokie rozluźnienie
Mocny masaż głęboko rozluźniający, dla tych, którzy potrzebują silnego nacisku. Łączy dynamiczną pracę na podłodze z masażem olejem na stole.
90 min — 150€ | 120 min — 190€ | 150 min — 220€
Zapytaj o ten zabieg
Zacznij tutaj
Ból rzadko zaczyna się tam, gdzie go czujesz. Kark, który nie chce odpuścić, zwykle jest ciągnięty od dołu — od odcinka lędźwiowego, bioder, nóg. Właśnie tam zaczynamy, i dlatego ulga się utrzymuje.
To, co tu przekazuję, wypracowałem na własnym ciele przez dwie dekady: korekty postawy, rozciąganie i kilka prostych ćwiczeń, które utrzymują kręgosłup w swobodzie. Moje ręce otwierają drzwi — rozluźniają to, co zablokowane za mocno, żebyś dosięgnął sam. Wszystko po tym należy do ciebie.
Prawie każdy czuje zmianę, zanim wyjdzie. Czy się utrzyma, decyduje to, co zrobisz z tym, co ci pokażę — i w tym jest cały sens. To nie jest coś, po co wracasz co miesiąc. To coś, czego uczysz się raz.
Więcej o bólu pleców, karku i barków
Ukierunkowany
Sesja skupiona na karku i barkach — rozluźnienie wzorca napięcia, a potem proste codzienne korekty, które nie pozwalają mu wrócić.
45 min — 85€
Zapytaj
Ukierunkowany
Głęboka, precyzyjna praca z odcinkiem lędźwiowym — miejscem, w którym zaczyna się większość napięcia — a potem wskazówki, które zabierasz do domu.
60 min — 110€
Zapytaj
Cały obraz
Cały łańcuch, nie jedno bolące miejsce: czytamy twoją postawę od stóp do karku, pracujemy rękami tam, gdzie trzeba, i przechodzimy przez korekty snu i codzienności, które zmieniają wzorzec na stałe.
75 min — 150€
Zapytaj
Jak to działa
Trzy zabiegi dojadą do ciebie. Przywożę profesjonalny stół do masażu, świeżą bieliznę i oleje, wszystko rozstawiam i potem zabieram. Potrzebny jest tylko pokój z niewielką przestrzenią wokół łóżka albo spokojny kąt na tarasie czy w ogrodzie.
Podaj adres i godzinę, kiedy się ze mną skontaktujesz, a powiem ci, co jest możliwe. Pracuję na południu wyspy.
Jedna rzecz warta uwagi przed wyborem. Jedzie ze mną mała misa dźwiękowa i para cymbałków tingsha, więc dźwięk na żywo w pokoju zostaje. Gongi, bębny i samo studio nie podróżują, a są dużą częścią tego, czym są dłuższe rytuały. Jeśli chodzi ci o pełny rytuał, warto przyjechać do studia.
Doliczana jest opłata za dojazd od 10€. Podaj adres, a powiem ci dokładną kwotę.
Zapytaj o dojazd
Z dojazdem
Ten sam głęboko relaksujący masaż, w twoim hotelu lub domu. Misa dźwiękowa i cymbałki tingsha jadą ze mną, gongi i bębny zostają w studiu. Ręce są te same — dźwięk jest cichszy, i stąd nazwa.
60 min — 100€ | 90 min — 140€ | 120 min — 180€
* Dopłata za dojazd od 10€.
Z dojazdem
Mocne dłonie, powolny nacisk, prawdziwa głębia. Masaż z olejem pleców, barków, karku i nóg, z silnym i kontrolowanym naciskiem. W każdej chwili mówisz mi, czy chcesz mocniej, czy słabiej.
60 min — 110€ | 90 min — 150€ | 120 min — 190€
* Dopłata za dojazd od 10€.
Z dojazdem
Skupiona sesja dla karku, barków i pleców. Pracuję wzdłuż całej linii, od dolnej części pleców do barków, mocnymi, precyzyjnymi dłońmi. Potem pokazuję kilka prostych, codziennych korekt i rozciągnięć, dzięki którym możesz kontynuować samodzielnie.
od 100€
* Dopłata za dojazd od 10€.
Dla par
Chciałeś kiedyś zrobić partnerowi masaż i nie wiedziałeś, od czego zacząć?
Prawie każdy próbował w domu — dobre intencje, a potem za mocny nacisk w złym miejscu. Na początku pokazuję ci kilka prostych rzeczy: gdzie naciskać, a gdzie nie, i ile wystarczy. Potem nie ma nic do zapamiętania. Pracujesz obok mnie, cztery ręce poruszają się jak jedne — i to zabierasz ze sobą do domu.
60 min — 110€ | 90 min — 150€ | 120 min — 190€
Zapytaj o ten zabieg
Oddech, pełna długość
Dwadzieścia minut tego oddechu, wplecione w masaż, zmienia to, jak się czujesz. Godzina to już zupełnie inna rzecz — i to właśnie jest to.
Kładziesz się i oddychasz w rytmie, który prowadzę, bez przerw, tak długo, jak trwa sesja. Jestem z tobą całą drogę. Nic nie jest tu z tobą robione — pracę wykonuje twój własny oddech, i trzymasz go od początku do końca.
Ludzie opisują to, co się dzieje, bardzo różnie, i nie powiem ci z góry, jak będzie u ciebie. Mogę ci powiedzieć tyle: robi to twój oddech — a to znaczy, że zabierasz go ze sobą do domu. To moja własna praktyka, wypracowana przez lata na sobie.
Powiedz mi wcześniej, jeśli jesteś w ciąży albo masz schorzenie serca, ciśnienia lub neurologiczne — ta sesja nie jest dla wszystkich, i powiem ci, jeśli nie jest dla ciebie. Możesz przerwać w każdej chwili.
45–90 min — 130€
Zapytaj o ten zabieg
Gdzie się zaczyna
To nie godzina na siłowni. Siadamy razem nad trzema rzeczami, które decydują o tym, jak czuje się twoje ciało dzień po dniu — jak jesz, jak się ruszasz i jak śpisz — i pokazuję ci, co robię sam, i dlaczego.
Wychodzisz z zapisanym programem do pracy: co jeść i kiedy, kilka ruchów, które liczą się bardziej niż reszta, i codzienna praktyka, która to wszystko spina. Na tyle proste, że po pół roku nadal to robisz — i nadal się poprawiasz. Stąd bierze się zmiana, a nie z pierwszego ciężkiego tygodnia.
Stoi za tym dwadzieścia pięć lat robienia tego na sobie. Nie proszę nikogo, żeby robił coś, czego sam nie robię. Jeśli potem chcesz pójść dalej, możemy pracować miesiąc po miesiącu.
od 250€
Zapytaj
dodatek
Prowadzona praktyka oddechowa rozwijana przez wiele lat — wychodzisz z narzędziem, które zostaje z tobą na całe życie. Dwadzieścia minut wplecione w dowolny masaż albo pełna sesja dodana do niego.
20 min — +30€ | 45–90 min — +130€
Zapytaj
Rytuał po słońcu
Aloes i glinki mineralne otulają chłodem skórę rozgrzaną słońcem — nawilżająca przerwa dla przyjemności, podczas której ciało odpoczywa między pracą rąk.
Już wkrótce | +30 min — +55€
dodatek
Gładkie kamienie, rozgrzane i wplecione w masaż. Ciepło sięga głębiej niż same ręce i niczego od ciebie nie wymaga — najchętniej wybierane w chłodniejszych miesiącach, a miłe cały rok.
add-on +15€
ZapytajPytania
Masaż głębokich tkanek i sportowy w Playa del Inglés — po treningu, po długiej trasie albo po tygodniu chodzenia po wydmach.
Skontaktuj się
Zapytaj o ten zabieg