Die Rituale
Alle Behandlungen gibt es in meinem Studio auf Gran Canaria. Drei davon kommen auch zu dir ins Hotel oder in die Villa – siehe In deinem Hotel oder deiner Villa.
Empfohlene Dauer
Sitzungen mit 60 Minuten sind möglich, wir empfehlen aber ausdrücklich 90 Minuten oder mehr – die Grenze zwischen Wachen und Schlaf öffnet sich langsam, und jedes Ritual braucht Zeit, um sich ganz zu entfalten.
Signature
Eine tief meditative und verwandelnde Erfahrung. Warme Öle, live gespielte schamanische Instrumente und intuitive Berührung tragen dich an die Grenze zwischen Wachen und Schlaf – in eine tranceartige Tiefe, in der der Körper endlich loslässt.
60 min — 100€ | 75 min — 120€ | 90 min — 140€ | 120 min — 180€ | 150 min — 210€
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Klang & Berührung
Das Ritual beginnt in reinem Klang – eine halbe Stunde Gongs, Trommeln und Obertöne, die über dich hinwegziehen, bevor überhaupt berührt wird. Wenn die Massage beginnt, ist der Körper schon an der Schwelle, und jeder Strich geht tiefer.
90 min — 170€ | 120 min — 210€ | 150 min — 240€
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Vollständiges Eintauchen
Das vollständigste Eintauchen – eine tiefe Reise über drei bis vier Stunden, in der sich die Zeit auflöst. Die tatsächliche Dauer richtet sich danach, wie tief du dich hingibst.
Breath Alchemy und die heißen Steine gehören hier dazu, sie sind enthalten und nicht zugebucht – die Sitzung ist lang genug, um beides ohne Eile zu tragen. Die Steine passen am besten in die kühleren Monate. Wenn du auf beides verzichten möchtest, sag es einfach, dann lassen wir es weg.
280€ — 330€
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Tiefe Lösung
Eine kräftige, tief lösende Massage für alle, die starken Druck brauchen. Sie verbindet dynamische Arbeit am Boden mit Ölmassage auf der Liege.
90 min — 150€ | 120 min — 190€ | 150 min — 220€
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Hier beginnen
Schmerz beginnt selten dort, wo du ihn spürst. Ein Nacken, der nicht loslässt, wird meist von weiter unten gezogen – vom unteren Rücken, von der Hüfte, von den Beinen. Dort fangen wir an, und deshalb hält die Erleichterung.
Was ich hier weitergebe, habe ich über zwei Jahrzehnte an meinem eigenen Körper herausgefunden: die Haltungskorrekturen, die Dehnungen und die wenigen einfachen Übungen, die eine Wirbelsäule frei halten. Meine Hände öffnen die Tür – sie lösen, was zu fest sitzt, um selbst dort hinzukommen. Alles danach liegt bei dir.
Fast alle spüren die Veränderung, bevor sie gehen. Ob sie bleibt, entscheidet sich daran, was du mit dem machst, was ich dir zeige – und genau darum geht es. Das ist nichts, wofür du jeden Monat wiederkommst. Es ist etwas, das du einmal lernst.
Mehr zu Rücken-, Nacken- und Schulterschmerzen
Gezielt
Eine gezielte Sitzung für Nacken und Schultern – das Haltemuster lösen und dir dann die einfachen täglichen Korrekturen zeigen, die verhindern, dass es zurückkommt.
45 min — 85€
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Gezielt
Tiefe, präzise Arbeit am unteren Rücken – der Region, in der die meiste Spannung beginnt – und danach Hinweise, die du mit nach Hause nimmst.
60 min — 110€
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Das ganze Bild
Die ganze Kette, nicht eine wehe Stelle: wir lesen deine Haltung von den Füßen bis zum Nacken, arbeiten mit den Händen dort, wo es nötig ist, und gehen die Korrekturen für Schlaf und Alltag durch, die das Muster dauerhaft verändern.
75 min — 150€
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Wie es abläuft
Drei der Behandlungen reisen mit. Ich bringe eine professionelle Massageliege, frische Wäsche und die Öle mit, baue alles auf und wieder ab. Du brauchst nur ein Zimmer mit etwas Platz um das Bett herum oder eine ruhige Ecke auf der Terrasse oder im Garten.
Nenn mir bei der Anfrage die Adresse und die Uhrzeit, dann sage ich dir, was möglich ist. Ich arbeite im Süden der Insel.
Eines solltest du vor der Entscheidung wissen. Eine kleine Klangschale und ein Paar Tingsha-Becken reisen mit, es gibt also auch bei dir Live-Klang im Raum. Die Gongs, die Trommeln und das Studio selbst reisen nicht mit – und sie sind ein großer Teil dessen, was die langen Rituale ausmacht. Wenn es dir um das ganze Ritual geht, lohnt sich der kurze Weg ins Studio.
Es kommt ein Fahrtzuschlag ab 10€ dazu. Nenn mir die Adresse, dann sage ich dir den genauen Betrag.
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Reist mit
Dieselbe tief entspannende Massage, in deinem Hotel oder deiner Villa. Eine Klangschale und Tingsha-Becken kommen mit, die Gongs und Trommeln bleiben im Studio. Die Hände sind dieselben – der Klang ist leiser, und daher kommt der Name.
60 min — 100€ | 90 min — 140€ | 120 min — 180€
* Fahrtzuschlag ab 10€.
Reist mit
Feste Hände, langsamer Druck, echte Tiefe. Eine Ölmassage für Rücken, Schultern, Nacken und Beine, mit starkem und kontrolliertem Druck. Du sagst mir jederzeit, ob du mehr oder weniger Druck möchtest.
60 min — 110€ | 90 min — 150€ | 120 min — 190€
* Fahrtzuschlag ab 10€.
Reist mit
Eine gezielte Sitzung für Nacken, Schultern und Rücken. Ich arbeite die ganze Linie vom unteren Rücken bis zu den Schultern mit festen, präzisen Händen. Danach zeige ich dir ein paar einfache tägliche Korrekturen und Dehnungen, damit du allein weitermachen kannst.
ab 100€
* Fahrtzuschlag ab 10€.
Für Paare
Wolltest du deinem Partner schon einmal eine Massage geben und wusstest nicht, wo du anfangen sollst?
Fast alle haben es zu Hause versucht – gute Absicht, dann zu viel Druck an der falschen Stelle. Am Anfang zeige ich dir ein paar einfache Dinge: wo du drücken kannst und wo nicht, und wie viel genug ist. Danach gibt es nichts zu merken. Du arbeitest neben mir, vier Hände als eine Bewegung – und das nimmst du mit nach Hause.
60 min — 110€ | 90 min — 150€ | 120 min — 190€
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Atem, in voller Länge
Zwanzig Minuten dieses Atmens, in eine Massage eingewoben, verändern, wie du dich fühlst. Eine Stunde davon ist etwas ganz anderes – und das ist es hier.
Du liegst und atmest in einem Rhythmus, den ich führe, ohne Pausen, so lange die Sitzung dauert. Ich bleibe den ganzen Weg bei dir. Hier wird nichts mit dir gemacht – dein eigener Atem tut die Arbeit, und du behältst ihn von Anfang bis Ende.
Menschen beschreiben sehr unterschiedlich, was dabei passiert, und ich sage dir nicht vorher, wie es bei dir sein wird. Was ich dir sagen kann: es ist dein Atem, der das tut – und das heißt, du nimmst es mit nach Hause. Das ist meine eigene Praxis, über Jahre an mir selbst erarbeitet.
Sag mir vorher, wenn du schwanger bist oder eine Herz-, Blutdruck- oder neurologische Erkrankung hast – das hier passt nicht zu jedem, und ich sage es dir, wenn es nicht zu dir passt. Du kannst jederzeit aufhören.
45–90 min — 130€
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Wo es anfängt
Keine Stunde im Fitnessstudio. Wir setzen uns zusammen mit den drei Dingen, die entscheiden, wie sich dein Körper Tag für Tag anfühlt – wie du isst, wie du dich bewegst und wie du schläfst – und ich zeige dir, was ich selbst tue, und warum.
Du gehst mit einem schriftlichen Programm, mit dem du arbeiten kannst: was du isst und wann, eine Handvoll Bewegungen, die mehr zählen als alle anderen, und die tägliche Praxis, die das Ganze zusammenhält. Einfach genug, dass du es in sechs Monaten noch machst – und immer noch besser wirst. Daraus entsteht die Veränderung, nicht aus der ersten harten Woche.
Dahinter stehen fünfundzwanzig Jahre, in denen ich das an mir selbst mache. Ich bitte niemanden, etwas zu befolgen, was ich nicht selbst befolge. Wenn du danach weitergehen willst, können wir Monat für Monat weiterarbeiten.
ab 250€
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Zusatz
Eine geführte Atempraxis, über viele Jahre entwickelt – du gehst mit einem Werkzeug, das dir ein Leben lang gehört. Zwanzig Minuten in eine Massage eingewoben, oder die ganze Sitzung dazu.
20 min — +30€ | 45–90 min — +130€
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After-Sun-Ritual
Aloe vera und Mineralerden hüllen sonnenwarme Haut in Kühle – eine verwöhnende, feuchtigkeitsspendende Pause, während der Körper zwischen den Handgriffen ruht.
In Kürze | +30 min — +55€
Zusatz
Glatte Steine, erwärmt und in die Massage eingearbeitet. Die Wärme reicht tiefer als Hände allein und verlangt nichts von dir – am meisten gewünscht in den kühleren Monaten, und das ganze Jahr willkommen.
add-on +15€
AnfragenFragen
Tiefengewebs- und Sportmassage in Playa del Inglés – nach dem Training, nach einer langen Radtour oder nach einer Woche in den Dünen.
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